пятница, 24 февраля 2017 г.

Футбольный тренер в игре


Дата: 2011-03-31

Язык жестов





Уже не один раз наблюдал, как господин Семин кричит, находясь у бровки футбольного поля. Кричит он, разумеется, во время игры.

Может быть, он кричит и на тренировках? Может быть, но я этого не видел и не собираюсь подобное утверждать. Когда Юрий Павлович кричит, его лицо преображается.

Гнев пронизывает всю его сущность и, без всяких сомнений, отражается на лице. Если честно, то мне неприятно смотреть на Семина, когда он гневается.

Знаете, что такое гнев? Это сублимированное выражение призыва о помощи. Т.е., проявление гнева – признание беспомощности. Для многих это звучит странно, но это так. Во всяком случае, для меня.

Это не мой вывод. Его я нашел в трудах своих Учителей. Раньше я был иногда гневлив, особенно в быту. Сейчас это в истории. Когда Вы попробуете прочувствовать каждую фазу, каждый момент гнева, то согласитесь, что это явление не от внутренней силы, а, скорее, наоборот.

Подавляющему большинству тренеров кажется, что крик – самый эффективный способ донести до футболиста необходимую информацию. Но, на самом деле, все происходит с точностью до наоборот.

Человек, на которого кричат, невольно напрягается. Он, либо игнорирует указания кричащего начальника, либо делает это «из под палки», т.е., с минимальной эффективностью.

Душа не открывается навстречу кричащему. Неужели таких элементарных вещей не знают тренеры? Они ведь работают с людьми и претендуют на знания педагогики и психологии.

В этой статье я хотел сказать не о том крике, о котором сказал. Я хотел обратить Ваше внимание на крик, как на следствие желания донести информацию на большое расстояние, а не на крик, как следствие – гнева.

Тренеры очень часто кричат, стараясь сделать так, чтобы их указания услышали футболисты. А можно ли обойтись без крика?

С одной стороны, какая кому разница, как доносить информацию до своих подчиненных? С другой стороны, эти крики слышны сопернику. Иногда это не на пользу кричащему.

Как сделать так, чтобы футболисты тебя услышали без крика, и соперник ни о чем не догадался? Можно ли так сделать?

Без проблем. Это делается элементарно – с помощью специальных жестов, знаков, табличек.

Для того чтобы такой способ передачи информации работал без сбоев, в команде назначается помощник капитана, который, находясь на футбольном поле, постоянно отслеживает скамейку запасных своей команды, в плане слежения за тем, какая команда поступает от тренера и поступает ли вообще.

Вся информация предназначена, прежде всего, для капитана команды. Но, помощник также следит за действиями тренера, чтобы, на всякий случай, дублировать прием информации от него и передавать ее капитану.

Самый простой способ передачи информации это цифры на табличках. У главного тренера, скажем, есть метровая палка с прикрепленной к ней фанеркой, размером 40*40 см. На фанерке предусмотрены зажимы для удержания на ней листа бумаги с той или иной цифрой.

Тренер, если необходимо дать какую-то команду, вставляет в зажимы нужную цифру и поднимает палку с фанеркой над головой. Капитан видит эту цифру и делает соответствующие указания игрокам команды.

Увидев табличку, он должен дать знак тренеру (скажем, подъемом обеих рук) о том, что увидел цифру и принял к сведению. Ретранслирует капитан указания тренера другим игрокам с помощью определенных жестов.

Тот игрок, который принял и понял капитана, поднимает, скажем, две руки вверх, в знак того, что эту информацию понял и принял к сведению. Почему нужна палка, бумага с цифрами? Ведь тренеру можно передать команду в поле с помощью тех же жестов.

Это нужно для того, чтобы команда тренера была видна очень хорошо с любой точки поля. Если у клуба есть деньги, то можно "сообразить" ручное табло на подобие тех, которыми пользуются судьи при заменах игроков.

Зачем вообще кодировать указания тренера? Только для того, чтобы соперник не знал о них и не мог импровизационно им что-либо противопоставить.

Какие же команды требуют кодировки? Например:

- 1 – взвинтить темп игры, играть на максимальных скоростях;
Если о такой команде, о таком указании станет известно сопернику, то он сможет вовремя отреагировать. Если же соперник не знает ничего о Ваших планах, то отреагирует на увеличение скорости перемещения игроков Вашей команды не сразу, что может дать решающий эффект.

- 2 – отдых,  удержание мяча, игра с большим количеством поперечных передач или откровенная игра «на отбой»;
- 3 – тотальный прессинг;
- 4 – игра от обороны;
- 5 – немедленно переключиться на расстрел соперника со средних дистанций;
- 6 - - « - « - с дальних дистанций;
- 7 – прорывать оборону по правому флангу;
- 8 - --«--  по левому флангу;
- 9 - ---«--- по обоим флангам;
- 10 – чаще использовать стенку для прорыва обороны;
…  т.д.
В команде таких зашифрованных команд может оказаться вряд ли больше двадцати. Сложно ли запомнить эти команды тренерам и игрокам?

В этом плане скажу только то, что когда служил в противовоздушной обороне страны, то один раз в полгода приходилось заучивать до автоматизма около семидесяти команд в цифровом виде. Кодировались: высота полета, количество самолетов, находящихся в воздухе, их скорость, их маневры, координаты и т.д.

Двадцать команд может запомнить даже безнадежный двоечник. Если Ваша команда находится на вершине рейтинговой лестницы, то за ней следит много глаз. В таком варианте есть смысл менять кодировку тогда, когда ее покидает один из игроков команды.

Если же Ваша команда звезд с неба не хватает, то по поводу смены кодировок можете и не париться – никому это кроме Вас не нужно. И последний аргумент.

Когда тренер кричит в сторону футбольного поля, с целью донести до футболистов свое указание, то иногда трудно понять: то ли он громко доносит информацию, то ли гневается, пытаясь ее донести. Другими словами, не всегда можно определить в крике наличие гневных ноток.

Почему это важно? Потому, что состояние тренера передается игрокам. Если нервничает тренер, то его состояние не может не отразиться на его подопечных.

Когда же тренер абсолютно спокойно (по крайней мере, внешне) поднимает над своей головой какую-то цифру, то это означает выполнение того или иного указания. Спокойствие и уравновешенное поведение тренера передается команде и придает ее действиям такую же уверенность.

Это один из главных аргументов в пользу использования на практике языка жестов. Это азбука психологии, игнорировать которую, по меньшей мере, неразумно.

Нужен ли Вашей команде язык жестов и знаков – решайте сами. Моя задача – озвучить такую возможность общения тренера с командой. Знаю, что подобная информация – не ко времени.

Сейчас более актуальна проблема  наркотиков, алкоголя и прочих излишеств. И, тем не менее, ждать, когда наступит «светлое будущее» футбола, и только потом говорить о нововведениях неразумно.

Нужно смело заявлять обо всем новом, даже тогда, когда оно, это новое, выглядит глупо. Пусть тренеры сами решают, нужно ли это им или нет. А ждать, когда появится «блюдечко с голубой каемочкой» – удел таких, как Шура Балаганов.

-  -  -
P.S. После написания этой статьи, мысли автора о языке жестов менялись уже несколько раз в течение последующего месяца. Еще раз хочу подчеркнуть, что ничего устоявшегося в этой жизни быть не должно. Во-первых, совсем не обязательно применять цифры. Можно использовать руки тренера, подобно общению флажками между кораблями в море.

Во-вторых, никого не нужно назначать, чтобы принимать информацию от тренера, а потом ее ретранслировать. Это не самый лучший вариант. Тренер должен общаться во время игры с каждым футболистом и с командой в целом. 

Как только судья останавливает игру, все игроки команды, включая вратаря, ОБЯЗАНЫ повернуться в сторону тренера и посмотреть, есть ли у него пожелания или замечания. Если нет, то игроки продолжают выполнять свои функции на футбольном поле. 

Таким образом, любая информация будет доставлена, как команде в целом, так и отдельному футболисту.





Количество просмотров: 1275

Распорядок дня футболиста


Дата: 2011-02-03

Распорядок дня профессионального клуба





Посетитель сайта Владислав выложил на форуме распорядок дня московского «Локомотива» в виде сфотографированного листочка, который можно посмотреть здесь: http://desmond.yfrog.com/Himg615/scaled.php?tn=0&server=615&filename=229rx.jpg&xsize=640&ysize=640.

Он предложил мне составить свой вариант распорядка дня по типу предложенного к ознакомлению распорядка дня московского «Локомотива». Первое, что бросилось в глаза, это время, отведенное на сон. 

Если подобное время я увидел бы в детсаду, то ничего противоестественного в этом не заметил бы. Дети, как и старики, много спят.

Но, футболисты…. Девять часов на сон…. Не буду спорить по этому поводу, но считаю восьмичасовой сон для профессиональных футболистов, как и для любого человека, абсолютно естественным. Так что, если ложиться в 22-30, то вставать необходимо в 06-30.

Завтрак «Локо» в 08-00. А следующее мероприятие – сбор на установку – в 10-00. Неужели завтрак продолжается два часа? Допустим, футболисты завтракают один час. Тогда что они делают еще один час? 

Если ничего, то в распорядке дня надо так и написать – «свободное время».
Поехали дальше. Сбор на установку в 10-00, а сама тренировка в 10-30. 

Я не знаю, что это за таинственное слово «установка». Возможно, это обыкновенный инструктаж. Т.е., тренер дает указания футболистам, как проводить тренировку. Допустим.

Но, неужели это нельзя сделать за пять минут? К тому же, в процессе тренировки, тренер персонально каждому скажет чем и как заниматься. Никаких приказов на тренировке нет и быть не может. Все согласовывается с конкретным футболистом.

12-45 – обед. 16-15 – сбор на установку перед очередной тренировкой. Если обедать один час, то, что делают футболисты два с половиной часа? Если ничего, то в распорядке дня неплохо было бы написать: «свободное время».

Распорядок дня перед Вашими глазами. Стоит только зайти по вышеуказанной ссылке. Вы все видите сами. Написать мой вариант подобного распорядка? Без проблем:

06-30 – подъем плюс медосмотр;
07-00 – 07-20 - суставная гимнастика;
07-30 – 08-30 – нетрадиционные знания (духовное воспитание);
08-40 – 09-20 – завтрак;
09-30 – 09-55 – компьютерный футбол с последующим вечерним анализом игры партнером по команде;
10-00 – 10-20 – тренерское время (беседы с футболистами);
10-30 - 13-00  - работа на тренажерном комплексе (КСФТО);
13-05 – 13-30 – душ;
13-35 – 14-00 – визуализация;
14-05 - 14-50 -  обед;
15-00 – 16-00 – публичное чтение книг (каждым поочередно);
16-10 -  18-30 – тренировка (стандарты, связки, командные действия, фрагментарное моделирование игры, двусторонняя игра);
18-40 – 19-40 – сауна плюс бассейн;
20-00 – 20-40 – ужин;
20-50 – 21-50 – анализ компьютерной игры;
22-00  - 22-20 – развитие интуиции;
22-30 – отбой;

Если бы я был практикующим тренером, то выложенный распорядок дня подвергался бы постоянному совершенствованию. Через месяц-два распорядок дня был бы настолько плотным, что счет бы уже шел на минуты…!

Впрочем, современным командам это не грозит. Да, чуть не забыл. Ежедневно футболист играет в компьютерный футбол 25 минут. 

Вечером его игру, по разработанной бальной системе выявления ошибок, оценивает партнер по команде. В конце месяца даются оценки тренерами не только тем, кто играл в комп. футбол, но и их оценщикам. Желаю, Владислав, Вашему любимому футбольному клубу «Локомотив» всяческих успехов и мудрых тренеров.

четверг, 23 февраля 2017 г.

Двухсторонка


Дата: 2011-03-25

«Футбольчик»





Давно заметил, что тренировки подавляющего количества футбольных команд, независимо от их рейтинга, похожи друг на друга, словно близнецы. Детали, конечно, могут быть разными, но структура тренировки всегда одна и та же – «физкультура» и «футбольчик».

Что я имею в виду? Стартовая часть тренировки это «физкультура». Она может как угодно разниться, но смысл ее один и тот же – разминка. Особенно меня «вдохновляет» групповой бег футболистов трусцой, или около этого, вокруг футбольного поля.

Иногда смотришь на это действо и думаешь о том, что попал в зазеркалье, о том, что в этом мире логика не работает. Но, потом эта мысль быстро проходит. Понимаешь, что тренеры заставляют делать это футболистов потому, что их когда-то, в качестве футболистов, также заставляли делать подобное.

Формула «так делали наши отцы, деды, так делаем и мы» в футболе работает безукоризненно. Я многократно обращал внимание Читателя на то, что в сутках катастрофически мало времени для тренировочного процесса.

Если каждому футбольному приему, каждому футбольному умению уделять на тренировке пять минут, то тренировка затянется на много часов. Зачем же тратить время на никчемную беготню? Неужели футболисты утром не могут выйти на пробежку до тренировки?

Эту «тайну» групповых пробежек во время тренировки постигнуть моим умом невозможно. После целого ряда упражнений, где все сводится к рывкам, игре в квадратах, тренировка переходит в завершающую фазу – «футбольчик». Почему я так пренебрежительно называю двухстороннюю тренировочную игру? Сейчас объясню.

Вы умеете играть в преферанс? Это карточная игра на деньги. Если играть без денег, то эта игра теряет всякий смысл. Это все равно, как Вы играли бы в футбол без мяча.

Дело в том, что риск это суть игры в преферанс. А риск без денег невозможен. Есть такая разновидность преферанса, как домашний преферанс. Это когда вист стоит одну десятую копейки (так было в советские времена).

В этой игре, обиженных и разочарованных не бывает. Все довольны. Ведь проиграть в этой игре много денег просто невозможно. Здесь можно идти на мизер без семерки или с четырьмя пробоями и т.д.

Двусторонняя тренировочная игра подобна домашнему преферансу. Игроки НИКОГДА не будут играть на тренировках так, как это они делают в официальной игре.

В официальной игре есть риск провалиться в атаке и пропустить контратаку соперника с роковыми последствиями. Также есть риск сделать передачу, которую перехватит соперник, есть риск похоронить усилия партнеров бездарным ударом, есть риск не справиться с персональной опекой и т.д. 

В любом случае, действия игроков в официальной игре более агрессивны и более консервативны. Особенно часто можно наблюдать разрыв между защитой и полузащитой, когда перед защитником пустое пространство, «безбрежная степь», но он вперед не продвигается, а отдает мяч кому-то вперед или делает горизонтальную передачу. 

Если бы пошел вперед, то вызвал бы на себя выход одного из обороняющихся и тем самым, смог бы освободить от опеки своего партнера.
Это было бы возможно и правильно, если бы его амплуальное место занял партнер. Но, взаимозаменяемость сейчас не в почете.

Поэтому часто приходится видеть, как атака ведется только несколькими футболистами, при созерцании ее партнерами с расстояния в несколько десятков метров. Не могу не сказать о банальщине, от которой начинает подташнивать.

Это мысль о том, что когда команда идет вперед, то возникают незащищенные зоны, и ее атакующий пыл может быть наказан результативной контратакой соперника. Если у футболистов отсутствуют мозги, и они всей командой находятся в штрафной соперника, то такой вариант возможен.

Если же в штрафной соперника находится четыре-пять игроков, еще двое страхуют пространство у линии штрафной, а двое-трое футболистов прикрывают тыл, то «карающая» контратака в большинстве случаев – миф. Если у игроков нет «физики», чтобы на большой скорости отойти в оборону, то нечего атаковать, а возможно даже и выходить на футбольное поле.

Но, вернусь к теме. Итак, чего можно добиться на тренировке в результате проведения двухсторонней игры? Развить мышечную память приема мяча?

Это невозможно, так как за игру футболист принимает мяч всего несколько десятков раз, в то время, как с использованием тренажеров это можно сделать 150-200 раз за десять минут. То же можно сказать и о передаче мяча.

Индивидуальная обводка? Но, за время игры предоставляется такая возможность всего несколько раз. Удары по воротам? Но, во время игры, каждый футболист получает такую возможность не более десяти раз, в то время, как с использованием тренажеров это можно осуществить за одну тренировку несколько сотен раз.

Ту же картину мы наблюдаем и в отношении других футбольных умений. Тогда возникает вопрос. А нужна ли вообще тренировочная игра? Попробуйте сами ответить на этот вопрос.

Сейчас речь идет не о товарищеских играх, а о тренировочной игре. Представьте на секунду, что доктор наук, академик, практикующий врач, перелопатив тонны литературы, проанализировав свой опыт, пришел к выводу, что неизлечимых болезней не бывает.

Осмелится ли он заявить подобное публично? Вряд ли. Почему? Потому, что его не поймут не только обыватели, но и коллеги. Это все равно, что заявить, будто человеку не нужна пища и вода, так как ему вполне достаточно питаться праной, несмотря на то, что таких людей десятки тысяч на планете, которые называются «солнцеедами».

Делать подобные заявления - становиться белой вороной, сумасшедшим для окружающих. На такое могут пойти только те, для кого истина важнее социального статуса и финансового комфорта.

У меня нет, ни регалий, ни званий, ни славы, ни известности. И даже если бы они были, то все равно сказал бы то, что сейчас скажу. Двухсторонняя тренировочная игра бессмысленна.

Не спешите возмущаться. Отсутствие двухсторонки в тренировочном процессе совсем не означает, что футболисты будут только передавать, принимать мяч и бить по воротам. Для того чтобы тренировка была полноценной, необходимо внедрять в нее фрагментарное моделирование игры!

Отшлифовывать выход трех нападающих на двух защитников, двух нападающих на трех защитников, прием мяча, когда твою спину подпирает защитник, борьбу у углового флажка и многое другое. Кстати, об ударах по воротам. На тренировочной базе их (ворот) должно быть не менее шести. 

Это совет для тех команд, которые имеют амбиции к росту мастерства. Тем же, кого устраивает болтание в середине таблицы, подобные советы нужны в седьмую очередь.

Ни в одной методичке, ни в одной учебнике Вы не найдете констатации оптимального количества футбольных ворот на тренировке. Причины? Их Вы можете найти в "особой тяге" тренеров и игроков к овладению ударным искусством.

Знаете, почему тренеры так держатся за тренировочную двухсторонку? Ответ лежит на поверхности. В такой игре задействованы практически все футболисты, кстати, как и на «физкультуре».

Не нужно париться, не нужно напрягаться, расписывая тренировку для каждого игрока в отдельности. А дифференциация должна быть обязательно!

Повсеместная «физкультура» плюс «футбольчик» это неумение, а иногда (очень редко) и нежелание организовать тренировочный процесс. Или я неправ?

Мегаоправдание двухсторонней игры – совершенствование футболистов с помощью практики. Но, о практической пользе мы уже с Вами говорили. Нет нужного накала противостояния, нет необходимого количества повторений для формирования мышечной памяти удара, приема, передачи, обводки, нет ничего, кроме «физики» и черновой апробации тех или иных амплуальных схем.

Вы не согласны? А я и не претендую на истину в последней инстанции. Просто высказываю свои соображения. Для этого и создал сайт. Возможно, мои мысли и идеи кому-то помогут.

Футбольное образование


Дата: 2011-02-02

Футбол и книги





Я не зря назвал эту заметку «Футбол и книги». Этим хотел подчеркнуть, что отсутствие эрудиции – проблема не только футболистов, но и тренеров. Кто такие тренеры? 

Правильно, футболисты, которые закончили свою карьеру в качестве игрока и продолжили в качестве тренера. Разве не так?

И Вы хотите мне сказать, что после окончания карьеры футболиста, новоиспеченный тренер набрасывается на книги и читает их запоем? Ой ли…

Вспоминаю пресс-конференции главного тренера одного из крутейших клубов постсоветского пространства, когда на это мероприятие он брал игрока, обучающегося заочно на журналиста, если не ошибаюсь. Вам нравится такой уровень наших тренеров и игроков? Уровень чего? Догадайтесь сами!

Когда у футболиста с моралью проблемы, с образованием проблемы, с воспитанием проблемы, с мировоззрением проблемы, то кардинально изменить ситуацию к лучшему невозможно, когда футболисту за двадцать лет. Но, когда мальчишке 12-14 лет, у него есть все шансы не вырасти в морального урода с уродливым образованием и мировоззрением.

Именно поэтому, я постоянно говорю о необходимости внедрения в систему подготовки духовного воспитания, как игроков, так и тренеров. Кто этим будет заниматься?

Видите, как одно цепляется за другое. Как тренер или Наставник может заниматься духовным воспитанием, если сам нуждается в подобном образовании? А вывод прост: необходимо кардинально реформировать школу подготовки тренеров. 

Также необходимо, без всякой боязни, утверждать первую в мире школу футбольных Наставников. А так как этого нет, и если Вы - тренер или футболист, то занимайтесь самообразованием. Иначе, прогресса в футболе Вы не увидите.

Для меня футбольная команда это духовный монолит. А как можно создать духовный монолит без духовного воспитания? Но, духовное образование необходимо не только для создания Мастер-команды. Это то образование, которое даст любому футболисту, получившему тяжелую травму, несовместимую с продолжением футбольной карьеры, уверенность в адаптации в обществе.

Сердце болит, когда думаешь о судьбе футболиста, получившего тяжелую травму на самом старте своей карьеры. Адаптироваться к «обычной» жизни ему крайне трудно. Куда ему идти работать, если у него нет ни образования, ни профессиональных навыков в чем-либо?

Похоже, что эти вопросы футбольных функционеров не волнуют. Вернемся к книгам. Интервью с футболистами, которые не знают, кто такой Билл Гейц, которые двух слов связать не могут – визитная карточка команды.

Чтение книг это не только умение связать два слова. Это кругозор, это умение мыслить, критически оценивать те или иные события и действия, это развитая фантазия, чувство красоты и гуманность и многое другое, что необходимо футболисту для того, чтобы его отождествляли с образованным человеком.

Хотите пример? Подавляющее большинство футболистов, и что самое прискорбное, тренеров говорят: "тренерА", делая акцент на последнем слоге. А нужно говорить: "тренеры", делая акцент на первом слоге. Нет в русском языке слова "тренерА"!! Не верите? Загляните в словари и убедитесь.

Буду рад, если хотя бы один человек, прочитав эту заметку, станет говорить правильно и не позориться перед окружающими людьми. Один из самых популярных футбольных журналистов Украины  сказал о том, что нам, мол, вундеркинды в футболе не нужны. 

Вундеркинды, согласен, не обязательны, но образованные люди крайне желательны. Тогда и грубости и жестокости на футбольных полях будет поменьше.

Книги это гимнастика ума и памяти. Если же, кто-то считает, что в футболе играют, прежде всего, ногами, то современный футбол и есть футбол мечты такого человека. 

Книги в футболе не в почете, в отличие от кегельбанов и прочих подобных учреждений. Так читать футболистам и тренерам или не читать? Решайте сами.

среда, 22 февраля 2017 г.

Высшая школа тренеров в фуболе


Дата: 2011-03-22

Еще раз о генеральских погонах





Мысль написать эту небольшую статью родилась тогда, когда узнал об условиях обучения в высшей школе тренеров. Но, прежде хочу задать Вам, уважаемый Читатель, вопрос. Корректно ли сравнивать генерала, управляющего войсками с тренером, управляющим командой?

Если Вы даете отрицательный ответ на этот вопрос, то эту заметку можете не читать до конца. Ваш покорный слуга считает такое сравнение корректным.
Что нужно для того, чтобы стать генералом? Какое необходимо для этого образование?

Для начала, Вы должны окончить высшее военное училище. Обучают военным премудростям в таком заведении пять лет. После этого, для того, чтобы на Ваших погонах появилась первая большая генеральская звезда, необходимо пройти обучение в адъюнктуре. Обучаются в адъюнктуре три года.

Простая арифметика говорит о том, что учиться на генерала необходимо восемь лет. Мы сейчас не будем оценивать срок подобного обучения. Не будем взвешивать, много это или мало.

Давайте сравним срок обучения на главного тренера и срок обучения на генерала. Сколько нужно учиться на главного тренера, имеющего право руководить командой, играющей в премьер-лиге?

Каждая категория – A,B,C – это несколько месяцев каждая. Если я и ошибаюсь, то не на много. Только после получения лицензий на каждую из этих категорий, Вы можете поступить в ВШТ.

Сколько же обучаются в высшей школе тренеров? Это две сессии: зимняя и осенняя. Т.е., один год. В итоге имеем – год на обучение на получение лицензий по трем категориям и год на получение лицензии категории PRO.

В итоге получаем два года. А теперь сравниваем. Генерал – восемь лет, главный тренер – два года.

Может быть, тренерское обучение в четыре раза круче или в четыре раза интенсивнее? Очень и очень сомневаюсь.

Нужно ли иметь на вооружении главному тренеру образование психолога, педагога? Без всяких сомнений, как для меня. А теперь ответьте на вопрос.
Можно ли за два года обучиться психологии, педагогике, основам духовности? 

Вы не знаете, что это за дисциплина такая, как «духовность»? И не мудрено. Духовности не обучают не только в футболе, но и в любом сегменте академической науки. А между тем, команда это духовный монолит.

Можете соглашаться с этим или нет, но в этом я убежден абсолютно. Не знания хотя бы азбуки духовности делает невозможным создание Мастер-команды пусть даже самым гениальным тренером.

На освоение основ духовности уходят годы…. Только лишь основ, хочу это особо подчеркнуть. А психология, педагогика? 

А физиология и биохимия? Я уже не говорю о профессиональных аспектах обучения. И это все дается  будущим тренерам высшей квалификации всего за две сессии? Вы в это верите?

Очень интересно было бы узнать о программе подобного обучения (ВШТ). Но, думаю, что для простых смертных эта информация закрыта. Даже те, кто принимают экзамены в ВШТ честно признаются, что уровень образования обучающихся ужасающе низкий.

И еще одна маленькая деталь. За обучение необходимо заплатить 300000 рублей. Одна сессия проходит в зимнее время в Турции, а другая (осенняя) – в Европе.

Вас это не наталкивает на определенные мысли? Меня наталкивает.

Очень бы хотелось спросить у тех, кто обучает в ВШТ. Зачем выезжать из страны на время проведения сессий? Зачем?

Тренерам разве необходимо соревноваться на футбольных полях с зеленым покрытием? У Вас есть ответы на последние вопросы? У меня они точно есть.

Футбольная мечта


Дата: 2011-01-29

Команда мечты





Когда узнал о том, что Шустер делает шоу-проект «Команда мечты», то отнесся к этому скептически. Но, сегодня зашел на сайт «Интера», прочитал презентационный текст этого шоу и, как человек доверчивый и где-то наивный, подумал о том, что создатели шоу хотят действительно создать команду мечты, которая по своим игровым кондициям составит конкуренцию национальной сборной страны.

Когда же вчитался во все тексты, то изменил свое мнение. Руководители проекта дают отобранным игрокам неделю (!!!), только неделю для подготовки к игре, то ли со сборной, то ли с одной из лучших команд страны.

Что такое неделя? Ничто! Миг. Тогда задал себе вопрос: какую истинную цель ставят перед собой создатели шоу-проекта?

Возможно, я и ошибаюсь, но это банальное зарабатывание денег за счет рекламы и привлечения спонсоров. Последней каплей, утвердившей меня в сложившемся отношении к этому проекту было то, что в рекламном тексте руководители проекта пишут о том, что отобранные игроки приступят к профессиональным тренировкам: будут бегать в 05-00 кроссы… и т.д.

Прочитав, про кроссы, понял, что этот шоу-проект – не возможность увеличить шансы нашей сборной на ЕВРО-2012, а обыкновенный коммерческий проект. Думаю, что создатели проекта надеются на получение прибыли от продажи тех футболистов, которые они отберут в рамках кастинга.

А чего ждать от Михайличенко? Ведь трансфертный футбол эта тот формат, та стихия, в которой он себя проявил, и как футболист, и как тренер. Как проявил? Это уже другой вопрос.

Разве он говорил о каких-то революционных идеях в футболе? Прославился нестандартными подходами, дающими огромный эффект? Я об этом не слышал. Михайличенко - современный тренер современного футбола, и этим все сказано.

Ничего нового Вы, уважаемые господа, не увидите. Причем тут кроссы? При том, что это традиционный тренировочный процесс, который никогда не добавлял и не добавит команде игровых кондиций. 

Могу уже сейчас сказать, как закончится презентуемый главный матч участников проекта и профессиональной команды. Шоу-команда, без всяких вариантов, проиграет. Здесь даже к гадалке ходить не нужно. 

А между тем, проект этот классный. Точнее, сама идея создания команды-мечты. Для того, чтобы составить не бутафорскую, а реальную конкуренцию сборной или ведущему клубу страны, необходимо, готовить команду, как минимум, четыре-пять месяцев. А еще лучше – полгода.

И даже этот срок не будет гарантировать положительного результата, если ребят будут готовить в формате традиционной тренировки. Если Михайличенко хочет подготовить конкурентную команду, то необходимо отказаться от традиционных методов подготовки.

Что делать? Во-первых, отказаться от кроссов и от прочей ОФП и сделать акцент на индивидуальной технике и командной игре. Огромной помощью здесь мог бы быть «бесплатный КСФТО», так как для создания профессионального КСФТО просто не хватит времени.

С удовольствием помог бы организаторам этого проекта, если бы был уверен в том, что главная идея проекта – помощь футбольной Украине в достойном выступлении на ЕВРО-2012. Похоже, что идея проекта несколько другая….

И еще. Никаких контактов создатели проекта не дают. Добраться ни до кого из них просто невозможно. Видимо, они уверены в том, что делают. Ну, что же, флаг им в руки. А может быть, я ошибаюсь?

вторник, 21 февраля 2017 г.

Силовая подготовка в футболе


Дата: 2011-03-18

Футбольный бодибилдинг





Когда услышал о том, что главный тренер «Локо» Красножан решил пригласить в команду тренера по бодибилдингу, то не знал, смеяться мне или плакать. Я бы посоветовал ему, хотя он и не нуждается в моих советах, пригласить в команду хореографа и хироманта.

А почему бы и нет? Ведь бодибилдинг имеет такое же отношение к футболу, как хореография и хиромантия. Если говорить серьезно, то намерения Красножана понять можно.

Он хочет, чтобы в команде были физические мощные футболисты, которые смогли бы противостоять любой силовой игре соперника. Все это хорошо, вот только есть маленькая проблема – в сутках всего 24 часа!

Если заниматься бодибилдингом, то это будет в ущерб чему-то другому. Разве не так? Или сутки безразмерные? 

Или футболисты освоили все премудрости футбола, и заниматься им просто-напросто нечем? Отнюдь. Давайте немного пофантазируем. 

Представьте, что Вы собрали футбольную команду из бодибилдеров мирового уровня и организовали встречу такой команды с командой «Газмяс» из пятого эшелона областного чемпионата. Какой будет результат? 

Он очевиден. Победит «Газмяс»! Может быть, у кого-то есть сомнения? Игроки "Газмяс" имеют хоть какое-то представление о футболе. Бодибилдеры - никакого.

Сейчас в мире нет ни одной команды, у которой были бы решены все проблемы с техникой и командными кондициями. Оказывается, по мнению московского тренера, это вторично. Обязательный сегмент в тренировочном процессе, по Красножану, это бодибилдинг.

Решайте сами, прав Красножан или нет. Его намерения в отношении силовой подготовки, лично для меня – абсурд. Всегда говорил, и буду говорить о том, что «физика» должна формироваться в процессе специальной подготовки! 

Только так и не иначе. Другого пути нет! И тем не менее, есть часть тела, которой можно и нужно уделить время для физического укрепления. Как Вы думаете, что это за часть тела?

Это голеностоп. Хорошо развитый голеностоп это не только рывок, не только удар, но и обманное движение, когда вес тела переносится на опорную ногу с последующим движением в противоположную сторону.

Хорошо развитый голеностоп это уменьшение травм, связанных с растяжением связочного аппарата. Голеностопом заниматься нужно ежедневно. Не хочу, и не буду анализировать, как к этому вопросу относятся в современных командах.

Отмечу лишь то, что этим заниматься нужно обязательно! Без пошаговости в этой работе не обойтись. Большая скачкообразная нагрузка на голеностоп может привести к травме.

Хорошее упражнение для развития голеностопа это бег на короткую, скажем, 20-метровую дистанцию, когда необходимо при беге не наступать на полосу определенной ширины, которая находится между ног бегущего. Вначале ширина «девственной» полосы может быть 50-70см.

Постепенно ширину полосы нужно будет увеличивать, доводя ее ширину до 100-120см и более. Но, постепенно!

Вернусь к Красножану и его многочисленным единомышленникам. Да, да, многочисленным - я не ошибся. Очень многие тренеры считают, что атлетизм в футболе более, чем востребован.

Этим господам я могу сказать следующее. Атлетизм хорош сейчас. Тогда, когда очень часто мяч отдается в борьбу, когда скорость мышления футболистов на поле оставляет желать лучшего.

В силу перечисленного, футболист вынужден бороться за мяч, использую иногда атлетические данные. Здесь все ясно.

Если же скорость мышления высока, если мяч отдается не в борьбу, если доминирует игра в одно касание, если искусство индивидуальной обводки находится на высоком уровне, то атлетизм не нужен! Наоборот. 

Избыточный вес из-за излишней мышечной массы, ухудшает рывок, понижает прыжок, делает футболиста более инертным, со всеми вытекающими. Футбольный бодибилдинг для меня это, прежде всего, голеностоп. Остальное – вторично.